20Day

从沙发床上慵懒的坐起来。

挠了挠自己发痒的头皮。

感觉是时候找下沐浴露洗发水啥的，去河边好好洗个澡了。

方寒打了个哈欠。

幸好，自从体质变得越来越强后，方寒的新陈代谢能力也逐渐非人。

他可以更好的吸收食物内的营养，能把有害物质更加高效彻底的排出。

每天一次排泄，让他的身体基本不会出现什么病症。

高效的吸收更是他之前明明一天只吃两顿，依然能保证体力和精神状态的前提条件。

也因此，只要每天晚上漱口水，方寒就基本不会有口气什么的。

就只有体表和头发因为外部的原因会造成脏污之外。

方寒可以说是很干净了。

难怪书里会说圣人无垢~

方寒很期待自己能达到那个程度。

虽然这个词代表的其实是圣人德操优尚，心灵纯净无垢~

他也只是做个类比罢了。

起来后，将昨晚做好的肉包放入蒸笼。

方寒准备了一些纯净水，放在铁盆内。

开始久违的锻炼。

之前每天朝不保夕，没有充足的食物供给，让方寒都只能尽量让自己不多浪费体力能量。

就没有再锻炼了。

再说每天的战斗，也算是锻炼了。

而现在，食物开始充足了，方寒便开始继续锻炼了。

居安思危，不外如是。

热身后，锻炼完毕，包子也好了。

方寒脱光衣服，赤条条的用珍贵的纯净水，将身体擦洗了一遍。

一番清洗后，水和布都彻底发黄。

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