<!--go-->而在玄奥高深的内功心法之中，在膻中穴和百会穴再开辟上、中丹田是解决武学障的一种方法，这样不但能够增大体内真气容量，而且还能与气海穴下丹田一起共同调节内息运转，保证了体内真气更高效率的使用，这也是九阳神功号称‘练成之后内力源源不绝’的主要原因所在。”

听起来似乎很简单，但薛畅心里明白恐怕这个时代有大智慧、大毅力的武林人代代相传，为之摸索了不下几百年，光是确定这三丹田，应该就有不少人为之付出生命的代价，毕竟内功是在人身上修炼，尤其是那百会穴位于大脑正中，在黑暗中摸索实验，稍有不慎就可能脑死人亡。

此时，薛畅觉得机会难得，抓紧时间又问道：“我还有一个问题。在演示中，我还注意到气息在下行经过巨阙穴后，还进行了分流，部分气息进入了腹哀穴、大横穴、腹结穴，循环一周之后，才重新并入任脉主干。此外，气息在会**和命门穴停留的时间也比除三个丹田之外的其他穴位要长，这么做都是为什么？”

系统给了回答：“九阳神功，以阳为本。腹哀穴、大横穴、腹结穴乃是太阴脾经的主要穴位，掌管脾脏，脾是血液之统领，调度消化吸收，血气足而阳气生，此乃人体阳之源。

命门穴乃是肾脏之门户，肾脏为体内阳气之基，补气培阳，可使修炼者神精气足，再与吸入清气中的天地之阳相结合，体内真气会快速向阳转换，对敌是自然威猛无匹。此外，肾乃生命之基，真气长期对其进行滋润，可使肾水永固，修炼者的肌体可健壮长寿。

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