第11章准备融环

翌日。

天刚蒙蒙亮，朱竹清便退出了冥想，换上一身黑色劲装走出了房间，这是她的习惯，每天清晨进行两个小时的体能锻炼。

她小小年纪能有这么标志的身材，除了基因之外，和这每日不辍的锻炼也息息相关。

“嗯？”

走出房间，朱竹清有些讶异地看着烟囱里冒出的缕缕白烟，此时还不到六点，她还以为自己是第一个起来的。

“嘿咻，嘿咻……”

就在这时，朱竹清看到王斌背着一个巨大的沙包，蛙跳进入了院子，看到表情有些呆滞的自己，王斌露出一个和善的微笑。

“早上好啊，厨房我熬了粥蒸了馒头，你要是饿就先吃一点。”王斌说完，转过身又准备跳出院子。

朱竹清张了张嘴，想要说些什么，但又不知道如何开口，犹豫了片刻，她走到院子的角落，背起一个和王斌同款的沙包，然后学着王斌的样子蛙跳离开了院子。

起先朱竹清以为自己很容易就可以办到，但是没跳出多远她就后悔了，这样的训练她是第一次做，非常不适应，在不使用魂力的情况下，光是落地时的平衡都很难掌握，好几次都差点摔倒了。

就在这时，王斌又跳完一圈路过朱竹清的身旁，看着朱竹清那有些倔强的表情，不禁微微一笑。

“锻炼讲究循序渐进，千万不要一上来就给自己太大压力，不然会适得其反的。”说完，王斌从朱竹清背后取走沙包，扛在了自己身上，然后一蹦一跳地继续前进了。

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