熬了三天，一旦停下来之后，不管是站着，还是手臂倚在哪个位置，都能呼呼大睡。

当听到陈凡的口令后，所有人都被吓了一跳。

大家用力的眨着眼睛，还有人没忍住伸了个懒腰。

板砖睡眼惺忪的问道：“现在去锻炼吗？我怕我昏睡在训练场上。”

他走路的样子很滑稽，仿佛身上之后一个支撑点，就是腰。

背部弓起来，手臂自然下垂，走起路上手臂跟着身子摇晃。

很像没有骨头的行尸走肉。

陈凡说道：“你们难道想让李水华看到你们现在这幅样子？咱们都已经坚持三天了，不差这一个小时！就算是硬撑，也必须给我撑过来！”

说罢，陈凡率先推开了门。

随后，几个人都跟着他的步子，排成一排。

陈凡锁好了门之后，带着自己的队友们开始常规的训练。

“咱们先跑个30圈提提神。”

对于大部分人来说，跑步那不就是要他们的命吗？

但对于陈凡他们来讲，30圈，还只是一个提神醒脑的小训练。

果然，跑到20几圈之后，所有人的疲惫感全都消失了，甚至越来越兴奋。

这里没有障碍训练的道具，他们只能蛙跳、仰卧起坐轮番着来。

虽然听起来都是一些最基础的训练，可放在陈凡他们身上，无论是速度，还是力量，都是之前的五倍不止。

让那些每天带着厚厚眼镜，穿梭在不同办公楼之间的研究工作者们，觉得自己仿佛在看一场特技表演。

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