身体向左转一百八十度；同时，左前臂外旋，右勾手变仰掌，右臂向左方平移护于左肩前，掌心向上；在右臂向左移的同时，左前臂外旋，左掌向上托于右肩前，掌心向上，成两手交叉合抱于胸前；目视右斜前方。

右脚上步，同时腰向右拧转；同时，右前臂内旋，右掌变拳，右拳由左向右后方横臂击出，掌心向下，高与肩平；在右拳横向后击的同时，左前臂内旋，左掌随身右转向右后方置于右臂前，掌心向侧；目视右拳方向。

32、左转左擒手，右左轮克拳：右脚向左挪步，身体向左后转身二百七十度，重心落于右脚成左虚步（面向正南方），同时，右臂随左转身向左平摆至前方（正南方），然后右掌变爪经左前臂上向下方回收置于腹前，爪心向下。

在右爪回收的同时，左掌经右臂下向左斜前上方擒击，掌心向前方，高与鼻平；目视前方。左臂外旋屈肘，左掌成仰掌，向后坐肘置于左肋前；右爪不变；目视左掌方向。

33、右刻怀阴脚、左上做剔肘：上动不停。重心前移至左脚支撑，同时右脚由后向右前用力蹬出至右胸前，脚尖向上；在右脚蹬出的同时，右爪变掌上提，经右肩向前成弧形拍击右脚底，掌心向内；左手向左后自然摆臂；目视前方。上动不停。

右脚向前落步，左脚向前上步成左虚步，同时腰向右转；右爪由上向下格挡至腹前；右爪格挡的同时，左臂外旋，左掌变爪，左爪由体侧向前方击出，爪心向前；目视前方。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.hetangkanshu.com

(＞人＜；)