祁诉对这件事没有那么热衷,因此只带了运动耳机,打算跑跑步维持一下体态就好,需要脱胎换骨的是江惟听。
她现在的体重是104公斤,要想减掉100斤,和扒几层皮也没什么区别。
祁诉原以为她会有一点怠惰或者抵抗的情绪,最起码不会那么乐于接受就是了。
然而小肉包子的态度和她想象的完全相反,她很主动听从私教的指导,在一旁热身。
祁诉仍不能完全放心,连耳机都没戴,跑一会儿转回来看看她。
江惟听却好像忘了还有祁诉的存在一样,沉浸在自己的节奏里,和私教的配合相当默契。
祁诉看看旁边的器械,忽然觉得自己和它似乎也没什么两样。
她调整好跑步机的节奏,听着江惟听那边的动静,渐渐也能跟上私教的“吸气、呼气”口号,跑得越来越轻松。
第一天的强度没有那么高,私教只带江惟听做了些基础的减脂热身动作,两个小时下来,江惟听仍旧大汗淋漓。
她的气都快喘不匀了,仍想着自己站稳,不想让脏兮兮的自己挨着祁诉,因为祁诉连跑带走两个小时,也不过出了一层薄汗而已。
祁诉没和她多说,看着她发抖的小腿,直接把人扶住,和私教道了别,去沐浴间洗漱。
“你去洗吧,我在外边等你。”祁诉拿出手机,打开纪录片,戴上运动耳机。
江惟听总觉得她的话似乎简短很多,也少了很多,她分析祁诉是跑累了,心里打算晚上回去帮她捏捏小腿,然后自己进去淋浴。
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