“一切修行法，皆以观想为主。”

“修行原理，就是用心理影响身体，让身体发生改变，同时，又让身体去影响心理，让心理向更高层次进化。”

“唔！”

这一点，李竹不太明白了。

李庆只能举例说明。

“我说过简单的例子吧，你如果看到别人吃东西，闻到食物的香味，会有什么反应？”

“嗯？”李竹思考了一下，说，“我会流口水，会感觉肚子饿，想吃东西。”

“这就是心理对身体的影响。”

李竹一脸懵！

李庆问，“你闻到食物的香味，看到别人吃东西，你的脑海中会不会想像出食物的样子？”

“会！”

“正因为你的脑海中想像出食物的样子，所以，你的身体才会有反应。”

“这就是一种影响！”

李竹大概明白了。

“大哥，那身体是如何影响心理的？”

“我问你，如果你身体受伤了，或者，生病了，会怎么样？”

“痛，难受。”

“对，这就是身体对心理的影响。”

“如果受伤了，身体难受，人的情绪就会不太好。”

“如果生病了，身体就难受，心情不好，情绪也会不稳定。”

“这就是身体对心理的影响。”

“所以，修行之人，要先学会调整自己的心态，让心境与自然相合，保持光明，阳光，积极，向上的心境。”

“慢慢的，心灵就会影响身体，身体会越来越健康，身体健康了，人就会觉得轻松，自在，愉悦，这些感受又会影响心灵，让心灵进化。”

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